⑥改善点とか

山椒わさびトウガラシです。

長い間思うようにいかないことが多くて、モヤモヤしていました。自分自身を上手く操作できていない感じがつらいですね。それでも、前よりは良くなってきたのは幸いです。

本題ですが、問題点／改善点を挙げていけばキリがないですが、特に解決していきたいところを中心に書いていこうと思います。

①回復が遅い

もともと体力がない自覚はあり、最近は回復が遅いなとも思うようになりました。普段から十分な睡眠時間を取れるようにしたいと思います。ただ、寝るだけでは疲れが取れていない感じがするので、新しい趣味などを見つけて気分をリフレッシュしたいですね。

②何もできない時間を減らす

作業効率が下がることがたまにあります。これのせいで、どれだけ損をしてきたか。自分以外にも困っている人はいるのではないかと思います。

この状態になるときは、自分の中でも苦手なことをするときが多い気がします。他には、気持ちが落ち込んでいるときでしょうか。自分で変えられる環境は変えていくしかない。楽しいことを考えたりしながら、乗り越えていきたいと思います。

③冷静な判断をできるように

難しいことの後回しや、逆に着手はするけれども、いいタイミングで切り上げられなかったりするのを減らしていきたいなと思います。前に書いてきたことが、判断に影響を与えてしまうことは避けたいです。

感情が拒絶サインを出していても、実際に取り組んでみればすぐ終わることが多いと感じています。感情は、効率第一で動いているわけではないようです。冷静な判断ができるように心掛けていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました！