2024/09/13 チャクラ日記：第1チャクラ（チャクラとアロマのレッスン）

今日からChakra Healing Aroma Courseがスタート。チャクラのことを振り返りながら、気づきや変化をこれから日記のようにまとめてみようと思う。

第1チャクラ「I am」〜私は存在する/「I have」〜私は所有する
テーマ：安心感、人生の基盤
感覚：嗅覚元素：大地位置：会陰部、脊柱基底神経叢：尾骨神経叢
内分泌系：副腎身体の機能不全：疲労、坐骨神経痛、骨関節症、直腸の病気、貧血、無気力・うつ、免疫系疾患
感情面：イライラ、不満、怒り、不安、落ち込み、恐れ
精神面：実質主義者、物質への固執、現実逃避、責任放棄、自滅的

第1チャクラは、幼少期（０〜３歳）で体験した出来事が大きく影響してくる。自分のことを振り返ると、記憶は無いけれど私の姉（長女）が入退院を繰り返していた時期では無いかと思う。

小さいながらに親には迷惑をかけてはいけない＝泣いたり、わがままを言ったりとそういう感情を表出してはいけないものだという思考の癖がこの時に形成されたのかもしれない。