雨の日に
fuwafuwaft様からイラストをお借りしました。
爆睡してしまいました。気が付くと１０時半すぎ。
よくぞここまで眠ることが出来た、と我ながら驚いています。
最近、１６時間不食で、ちょうど１１時に食物を入れる私。
タイミング、よかったです。
夜中に２度ほど、起きましたが、それでも・・・
私の年齢は、二度寝できない、陽があがる前から目が覚める
方がほとんどですので、友人たちは驚いています。
多分、外が雨だったからだと思います。
先ほどからは、もの凄い雨の音。
どこにも被害がないことを祈るばかりです。
一雨ごとに、寒くなってきているようですね。
そろそろ炬燵をださなくてはいけません。
今年春。３歳前から海外在住の孫娘が、炬燵や畳を知らず、
一時帰国の時に「炬燵の中で蜜柑を食べるのが夢」と言われて、
２０数年ぶりに炬燵を家に置くことを決めた私。
（炬燵に入るとさらに怠惰になるので、やめていました。）
一時帰国したのが４月でしたが、この辺りは朝晩は冷え込むので
炬燵は孫娘や生れて半月の孫息子の、暖をとる役目をしてくれました。
様々なものが高騰してゆく今の時代、日本の炬燵や湯たんぽは、
とてもエコだと言うことに気が付いた私。
この雨が去ったら、炬燵を出そうとおもいます。
東京のマンション生活の時は、真冬でも靴下や湯たんぽが必要ないくらいに、暖かかったのですが、この戸建てのある場所は、冷え込みます。
真冬、ショツピングモールに行くたび、毎回、お腹が痛くなる。
どうも冷えからのようで、下半身（特に足や足の裏）を暖かくしたら大丈夫になりました。
女性でも男性でも、加齢とともに下半身の冷えは、様々な病につながってくるので意識して、暖かくしたほうがいいですね。こちらに戻り、初めて靴や足の裏に貼る、ホッカイロを使いました。体調が全然ちがいました。
そういう点で、炬燵は下半身を温めることで、体全体をもあたためてゆきますから、日本人が考えたエコですね。湯たんぽも。足を温めることで体も暖まる。まさに頭寒足熱です。
さて、雨の本日も読書三昧の日にします。
こういう日が来るとは・・・感謝です。
ありがとうございます。