「私はできない人だから」と自己防衛しまくりの私が、「いいじゃん、やってみなよ」と自分に言えるようになるまで【POSIWILL体験記】

「本当に私ってできないタイプなんだ」 「なんで他の人は、あんなにしっかり自分で決めて生き生きできるんだろう」 「でも、これは環境のせいかも。うん、きっとそうだ」 子どものころからずーっと、私の心の中には、自己否定と、他者との比較と、責任転嫁ばかりがありました。 そんな自分が、POSIWILLでのトレーニングを通して、ちょっとずつ自分を受け止め、自分でやりたいことを言えるようになりました。 面談でのトレーナーさんとのやりとりから、 どんな自分に気づき どんな自分に変わった