2025年1月のメッセージ

気がだんだんと澄んできています。
世の中はどんよりしているようですが、その上空はそうでもありません。
飛行機で飛ぶ時、離陸後、灰色の雲の中を上っていき、雲の上に出たらお日様が照ってとてもいい天気だったという経験をしたことがある人はいるでしょう。
そんな感じです。下はどんより曇りでも、上は晴れて澄んでいるのです。

あなた自身も同じです。
外側は汚れて重く感じても、自分の中にずっと深く入っていくと、スッと抜けるところがあり、そこからは澄んだエネルギーとなります。この状態は誰しもがもっているものです。
普段は厚い雲に覆われていることが多いですから、なかなか感じることができません。しかしその雲が晴れるなら、いつでもその状態になれます。常に自分の中にあるのです。（本当は自分の中も外もないんですけど）

正月は、年末の大掃除や冬のしんとした空気の助けもあり、人々の気持ちもリフレッシュされ、気が澄んでいます。その時に自分の状態も整えておくと良いです。
自分自身の「晴れ」の状態を覚えておいて、心が曇った時はそれを思い出して、晴れの状態に戻りましょう。戻りにくい時は「曇り空の上はいつも晴れている」と思って、雲の上をイメージしながら過ごしましょう。

今月の気は優しいです。人々が穏やかに過ごせば、温かい気が流れます。
戦闘モードや警戒モードに疲れた人は、心のオアシスを見つけて安らいでください。しばしのブレイクをとることは大事です。

今月はほっこりゆっくりすることをお勧めします。
気の合う人たちと楽しく過ごすのも良いでしょう。
和気あいあいとした月になりますように。

「和音」2025.1.2

追記

私たちは毎日忙しく何かをしています。
仕事や家事や人との付き合いや学びや趣味、娯楽。
常に何かで時間を埋めます。

本当に大事なことはもっと静かにいろんなことを感じることにあるのではないかと思います。これは忙しくしているとできません。
私たちは自分の体のことすらよくわかっていません。

いい仕事に就く、高収入を得る、いい結婚する、いいところに住むなどもいいですが、それは生活をするうえでのことです。そこに重きを置きすぎると本質的なことを見失っています。「もっともっと」とないものを得ようとするばかりではいつまでたっても満たされません。

頭が忙しく動いている間は考えてしまいます。毎日いろんなことで忙しくしていたら余裕もありません。

これは雲がかかっている状態です。
本当に大切なことはその状態では見つかりません。

雲の上に出て初めて気づくこともあるのです。
一度雲の上に出てしまえば、また雲の中に入っても、上に行けば晴れ渡っている空があることを知っています。これを知っているのと知らないのとでは大きな差があります。

あなたの本質は澄んだ空であり、どんより雲ではないのです。
それがわかれば、雲の中にいることは苦痛ではなくなります。

リラックスできる１月になりますように。