集中しすぎて疲れた

2024.1010 のぼりざか利用者1

1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
①町田啓太とは？プロフィールや代表作、魅力に
迫る！ (前回提出したあと、確認してもらえているかわからないので、再提出。提出のみ。在宅。)
②虹のしくみ 色の順番が決まっているのには理由が
ある！？ (編集。途中。在宅。) 

2.今日の気づき、変化
今日は久しぶりに集中力の上限が100%だとしたら、90%まで集中して作業したので、疲れました。

そして、集中しすぎてまた、30分間の休憩をとるのを忘れてしまいました。

かなり集中したので頭が痛いです。

3.今後について(明日からの学び)
どうやったら30分間の休憩を忘れずに済むか、
いろんな人に聞く。

#福祉
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