かなり久しぶりにS支援員さんに面談の時間を設けてもらいました

2024.1009 のぼりざか利用者1

1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
①マイツールというパソコンソフトでの研修参加者名簿作成練習 (名簿作成練習は終了。来週(水)から領収書のデータ入力練習。)
②S支援員さんとの面談 (話したあと: もっと自分に
可能性があることに改めて気づけた)
③Eタイピングでタイピング速度測定
④虹の仕組み 色の順番が決まっているのには理由が
ある！？ (今日から。町田啓太さんのブログにS支援員さんからのコメントがまだ返ってきていないので、待っている時間を有効活用するために書き始めました。)

2.今日の気づき、変化
今日は、S支援員さんと久々に面談をしました。

S支援員さんから言われたことは、①自分 (私) の課題と他支援員さんの課題をごっちゃにして考えている
から、しんどくなる
②目的･目標を見失わないように
③怒りの感情を認めて受け入れてあげる (怒り以外の
自分の感情も認めて受け入れてあげる)
この3つのアドバイスをもらいました。

どのアドバイスを実行するのも同じくらい難しい
ですが、特に③が難しいなと感じます。

どうしても、「早く怒りを沈めないと！」と思ってしまうので、難しいです。

3.今後について(明日からの学び)
もっと、ありのままの自分を認めてあげよう。

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