昨日とうってかわって全く集中できなかった

2024.1001 のぼりざか利用者1

1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
俳優 町田啓太さんはどのような人物なのか？代表作をご紹介します！  (ブログ記事。今日から書き始めた。
在宅。)

2.今日の気づき、変化
今日は眠いのとダルいのが合体して、全く集中でき
なかった。

昨日はK支援員さんの助言通り、早めに寝たのに…

たぶん、ホルモンバランスの影響と秋バテが大きいと
思う。

秋バテは規則正しい生活を送っていたら治るけど、ホルモンバランスばっかりはどうしようもないから割り切るしかない。

3.今後について(明日からの学び)
そういう日もあるさ！

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