作業に熱中しすぎて休憩をとるのを忘れていた

2024.1008 のぼりざか利用者1

1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
①町田啓太とは？プロフィールや代表作、魅力に
迫る！編集 (途中。在宅。)
②小学2年生の漢字ドリル (途中。在宅。1ページしま
した。)
③算数のドリル (途中。在宅。見開き半ページしま
した。) 

2.今日の気づき、変化
今日はあまりにも作業に熱中しすぎて、休憩をとるのを
忘れていました。

休憩をとろうと思ったタイミングで時計を見ると、在宅を終えようとしていた時間の4分前だったので「いまここで休憩をとるのもなあ～」と思ったので、最後まで
休憩をとらずに作業しました。

2時間通して作業をしていたので、最後の方は少し
集中力が切れていました。

3.今後について(明日からの学び)
作業中、休憩をとるのをルーティン化できるように工夫する。

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