低気圧は情緒不安定を呼ぶ？？

2024.1023 のぼりざか利用者1

1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
マイツールで領収書データ入力 交通費 (途中。)

2.今日の気づき、変化
今日は、他の利用者さん達の会話内容を気にしすぎて、イライラしてしまいました。

お昼休みに利用者さんと支援員さんが (傍から見ると
なにも気にならない) 会話内容と言葉選びにイラッと
きてしまい、声を荒らげてしまいました。

ささいなことに左右されないようになりたいな。

3.今後について(明日からの学び)
気分転換のバリエーションを増やす。

#福祉
#就労継続支援B型事業所のぼりざか
#スロープ
#感想文