ゆっくりしてていいのかな？サムくんに聞いてみた

ホーリー(私)：最近、特にこれといった動きもせずにゆっくりしていることに焦燥感を感じたりする時があります。

何かをしなくちゃと神経症的に考えてしまう現代人特有の悩みかもしれないけど、ゆっくりな日常を送っていると定期的に訪れるこの感覚のことを、サムくんに聞いてみました。

サムくん：
そのまま　そのまま
あなたはそのままでいいんです
あなたが今していること、それは
あなたがこれからする、していく事に
とても大切なこと

今これ以上に大切なことはありますか？
あなたのしたいこと
心のむくこと
体が動くこと

動いてしまうこと　をして
し続けてください
あなたのこれからのこと
誰にも想像できないような未来が
あなたを待っています
そこへ向かうのです

私：具体的にどうすればいいか教えてください

サムくん：
まず、あなたは何かを手に入れなくてはいけないと
思っていませんか？あなたは何も手に入れる必要はありません。
すべて　すでにあなたの中にあります。
持っているモノ、コトで、今あなたに何ができるのか
想像してみて下さい。
あなたが、人に使って役に立てるもの。

解説：何かをする時、例えば社会に役に立つことをする為に、先に何か能力や物質的なものを得なければいけないと思ってしまうけれども、今自分の中にあるものでとてもたくさんの事が出来るんだよ、と解釈しています。

それは自分の中にある素敵な能力を見つめ直すきっかけにもなりますし、自分がその中からできる事を想像する力を養うことも出来ます。

今、この時間や生活を楽しんだり味わったりすることで得られる“体験”を私達はいつまでもするのだと思います。