嫉妬や執着を手放す

私：嫉妬や、執着してしまったりする事がよくあります。
この気持ちってなんなのでしょう？

サムくん：嫉妬とは、他人を羨む事でしょうか？

それとも、自分の中にある筈のものを、他者がしている時、心が反応する事でしょうか。

あなたはいつも、どんな時も、他者を通して自分に向き合う事が出来ます。

他者に心が揺らされる時
他者を見て反応している時

あなたは本当の気持ちに気づきながら、比べているのです。

人と比べないで、自分の心を透き通った目で見て感じて下さい。

人を通して自分を知りながら
人というフィルターを通さずに自分を見るんです。

解説：嫉妬は、自分の願望に気付くチャンスだとも言われていますが、そんなチャンスを目の前にしながら、嫉妬という感情の波に流されがち。
平常心で見られないんですよね。

それは他者を通して自分の心の奥底を見ているから。
他者を通して心を見ながら、嫉妬というフィルターを取り払うのって、難しいように思えます。

まずは嫉妬している自分に気付き、認めること。
気付けたら、フィルターを外す事もできるかも。