城野えん

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Day9:脳と経済の関係性から読みとくこれからの生き方

【朝活記録:Day9】 おはようございます! 今日の朝活記録です。 その前に...昨日の朝活で取り入れると決めた絵本読み聞かせですが、さっそく昨日のお昼に図書館へいき10冊かりてきました。息子は3冊の絵本に夢中になり、何度も何度も読んでほしいとおねだり。3冊を20回ずつ、合計60回読みました。佐藤ママの定義では、読んだ回数=冊数だそうなので、昨日の10冊の目標はクリアです! 起床時間:5時40分(前日は22時10分就寝) ルーティン:目標ボード確認→白湯→ヨガ→ラジオ