心のなかに平和な空間を確保しておくこと

多くの情報に接するにつれ 心が騒ぎ波立つことがありますね。

そんなときに 常に立ち返る 平和な風景を心のなかに持つことで 平常心に戻ることができるように思います。

涅槃の境地です。

心が安らいで 幸福感に満たされていないときには 他人にも優しくなれないものです。

幸福というものを
どのように捉えていますか。

苦行のなかにも
王宮のなかの優雅な生活のなかにも
本当の幸福は無かった

釈尊の悟りの瞬間を
太陽の法という アニメ映画
で紹介しています。

心が波立つときに 

澄んだ湖面のような
穏やかな心

この 心境になるよう
少しでも軌道を
修正しようと思っています。

多くの環境の変化にも
動じることなく
心の平安を つくることができる
教えです。