退院後に、久しぶりに、買い出しに行ってきました！

退院後も、まだ、血圧が、不安定なので、あまり遠くにはいけないので、徒歩1分のショッピングモールの地階に行ってきた。
とにかく、生野菜が食べたい！

とりあえず、小さめのレタス、でっかいししとう、きゅうり、大根、トマト。
カットスイカ、カットメロン、2割引き種無しぶどう。

ランチ用にアジの南蛮漬け、ヒラマサの刺し身、お肉屋さんの、ポテトサラダ。
あ〜、重たい、もう買うの止めた(笑)

早々帰って、とりあえず、ランチ。

ピーマンに見えるけど大きなししとう。

ししとうの種類も野菜屋さんの奥様から聞いたけど忘れた😫

カットしてトースターで焼いた。
私的にはちょいと辛い方が好みざんすよ。→サムネ

レタスは洗って手でちぎってジップロック。
大根ときゅうりはカットしてリンゴ酢と黒酢和え。ねり梅、ちょびっと。お肉屋さんのポテトサラダ。

カットされたスイカと、メロンは更にカットしてジップロックに、入れて冷凍。ぶどうはバラバラにして冷凍。

とりあえずお気に入り食品で満足！

アジの南蛮漬けもヒラマサも、美味しかった😋