私らしい毎日を積み重ねるために〜2月の振り返りと3月のはじまり〜

◉ 月の終わりに、少しだけ立ち止まる時間

毎月のビジョンシートを作り、「振り返る」ことが、私にとって大切な習慣となっています。

「できたこと」「できなかったこと」だけではなく、その時の気持ちや、自分の中に生まれた小さな変化も一緒に整理する。

家族の成長、自分の成長を感じながら、次の1か月をどんな時間にしていきたいかを考えるこの時間は、私にとって心を整える時間にもなっています。

日常の忙しさの中で、「今の自分」を知るための大切な時間。そんな2月の振り返りと、3月のビジョンシートをまとめました。

■ 2月のビジョンシートに書いたこと

2月は 「小さな『好き』を深める」というテーマを掲げ、以下のような目標を立てました。

1. 健康と日々の習慣
• 1日2ℓの水分補給＆温活を続ける
• 睡眠の質をさらに向上させる
• 乾物＆冷凍食材を活用し、食材の無駄を減らす

2. 家族時間と心の豊かさ
• 子どもたちの成長を見守る
　　（保育参観・オープンスクール・チア発表会）
• 家族の特別な日を大切に
　　（実父・夫・姪っ子の誕生日をお祝い）
• 冬の楽しみを味わう
　　（節分・バレンタイン・温かい食べ物を楽しむ）
3. 家と心の整え＆挑戦
• お風呂を心地よい空間に整える
• 手紙を書く習慣を続ける
• 新しいことに挑戦する

「好き」を深めることで、毎日が少しずつあたたかくなる。そんな時間を大切に積み重ねていきたいと思いながら過ごした2月。

実際に振り返ってみると、できたこともあれば、もっと工夫できたことも。

どんなことを意識して実践してきたか、少し振り返ってみましょう。

■ 2月の振り返り「気づきを重ねた1か月」

2月は「好き」を深めること。迷ったら「好き」と思えることを意識的に選ぶようにしました。

でも、「好き」だけでは生きてはいけないのでバランスを整えることはなかなか難しいなと感じました。


健康と日々の習慣

水分補給＆温活は、ほぼ継続。
平日は2.5ℓほど飲めたけれど、外出時の水分補給がなかなか出来ず。水筒やペットボトルを持ち歩く習慣がない私には課題となりました。

生姜蜂蜜やホッカイロを活用し、寒さ対策はできた！
湯船に浸かる時間は短かったけれど、週末は子どもたちとは別に入り、自分のペースでリラックスする時間を確保できた。娘たちが成長したからできるリラックスタイムに感謝。

乾物のストックを一旦全て使い切り、新しく買い直しました。賞味期限切れも整理し、冷凍庫のローリングストック化も進められました。

ただ、フルーツの値上げもあり、冷凍フルーツをもっと活用できたらよかったな、と反省点も。


家族時間と心の豊かさ

参観・発表会は、家族全員が体調を崩すことなく無事に参加！ほっと一安心といったところです。
成長した姿をしっかり見届けることができたのは、とても嬉しかった。家庭では見られない、話だけではわからない、貴重な機会を逃すことなく参加できたのは嬉しいですね。

お誕生日のお祝いも、それぞれの形で大切な時間に。
長女は今年のバレンタインをほぼ1人で進め、私は補助に入るくらい。終わってみてから「一緒に作る楽しさ」を、もっと共有できたらよかったなと思いました。娘と一緒に作れる期間って、私が考えていたより短そうだなと思ったのです。


家と心の整え

お風呂の掃除はできたけれど、子どもたちのおもちゃの断捨離は「まだ使う！」と却下され、今回は保留。

父への手紙は、子どもたちと一緒に書くことで自然に気持ちを伝えられました。プレゼントに添える短い手紙ですが、手書きで書いて届けるって大切だと感じています。「私一人だと照れるけれど、一緒なら大丈夫」という感覚が、この習慣を続ける支えになっている気がします。

新しいことへの挑戦は…イベント多いし、「忙しいから」と後回しにしてしまってチャンスを逃した感が強いです。時間がなかったというより、意識の問題だったのかもしれないですね。反省！

■ 3月のビジョンシート：軽やかに整え、新しい春へ

春の訪れを感じながら、新年度への準備をひとつずつ。慌ただしさの中でも、家族との時間を大切に過ごしたい。春の心地よさを感じる時間も大切にしたいのもあって、少し欲張りですね。

1. 健康と日々の習慣
• 気温差に備えた体調管理
　　（温活・バランスの良い食事）
• 生活リズムを整え、新年度に向けた準備
　　（睡眠・朝の習慣を意識）
• 春の味覚を楽しむ
　　（菜の花・いちご・旬の野菜）

2. 家族時間と春の楽しみ
• 新年度の準備を無理なく進める
• お友達との時間を大切に
　　（週末の遊びの予定を詰めすぎない）
• 春を感じるおでかけ
　　（お花見・ピクニック・チューリップを見に行く）

3. 暮らしの整えと気持ちのリセット
• 新年度に向けた環境の見直し＆整理整頓
• お世話になった方々への感謝を形に
• 記録や手紙を書く習慣を続ける

◉ 最後に：春の訪れを感じながら

春は、新しい始まりの季節ですよね。
出会いと別れが交差するこの時期だからこそ、今の時間を大切に味わいたいものです。そして、出会えたことへの感謝をきちんと伝えて過ごしたいですね。

やるべきことと、楽しみたいことのバランスを意識しながら。軽やかに、でも無理なく「余白」を整えて、新しい春を気持ちよく迎えたいです。

3月、あなたはどんな春を感じて過ごしますか？