イーフト上達への道

　自分なりに要素を分割して考えたい。これは草稿なので思いつくままに書く。

　　やることをやる　かつ　やらなくていいことをやらない　のがコツ

• 環境設定
  スマホの充電を確認する。爪を切る。画面を清潔にする。という試合に望むまでに整えられること
  
  回線の重さに応じてプレイを変えること。自分が集中できていない時にそれに気づけるか
  自分の身体と相談する。
  集中力が落ちたと感じたら休むこと
  自分を励ます。実況しながらプレイすることで没入感が高まりプレーが丁寧になる。

• 技術面
  オフェンス時
  三角形の意識、3人目の意識
  相手の配置をよく見る。ワンツーを仕掛ける。
  押し込んだら横流しを意識
  サイドハーフがカットインして3topの奥に当てて、ワンツー

• 応用
  サイドで晒す。無理に責めずにやり直す。相手の動きを待つということ（パウサ）
  横パスワンシュー
  ワンツー小フラスル
  シューキャン
  下のフィールドビューを活用する。

• ディフェンス時、ネガティブトランジション時
  自分のカーソル以外の選手とのラインを意識しつつプレス
  2ボラでパスコースを消しつつ、じわじわプレス。
  カーソルチェンジを2ボラで微調整
  下手にビルドアップしない
  自陣のペナルティーエリア付近にボールがある時間を減らす。そもそも通さない。

• ポジティブトランジション時
  下のレーダーでフリーの選手を探す。
  アンカーの球離れをよくする。
  すぐパスをするのではなく、ドリブルができるのならドリブルをする。
  その際、パスコースを作るためのフィネスなどが有効。
  ポジトラ時のボールロストだけは避けたい。まだ陣形が整っていないから。

• カウンターの選択
  前線にいる選手をなるべく使う意識
  ラインの乱れを基準にする

• 
  相手のペースに合わせず、自分からずらしを作る。

• 得点パターンをいくつかもつ
  ワンツー崩し
  ポケットとって逆重心
  駆け引きのためのクロスげー
  相手を引かせてミドルシュート
  コーナーガチャ戦術

• 守備戦術もいくつか必要