隠れ精神疾患大国ニッポン

アメリカでは4人に1人精神疾患

人口
アメリカ　3億4000万
日本　　　1億2000万　

自殺
アメリカ　4万人
日本　　　2万人　

精神科医シュリンクは
悩みを小さくする仕事

失恋や人間関係でも相談する
日本では「そんなことで？」って
言われる

精神科は特別な場所ではなく
不安に名前をつける場所

・パニック症候群
・双極うつ
・パーソナリティ症

ゆっくりゆっくり
低空飛行でいい
焦りは禁物

毎日点数つけて
50点目指す

言葉で気持ちを伝えるのが苦手
でも心とか頭の中では混乱生じる

周りは「相談して」と言っても
伝えられないから
伝えるのが難しいから
どうしたらいいかわからなくなる

自分ではどうにかしたい
と心から思ってるのに
自分の苦手を直視するのが怖いから否定して強気を演じる

アドバイスよりも
病気や不安を
そのまま受け入れてほしい

睡眠薬もらいに精神科に
何回も行ったけど

1分で診察終わるし
ちょっとした不安や寝れないでも
通院して構わない

穏やかで話聞いてくれる
ヨワイ先生　中村倫也さんみたいな
人が実際にいるのかわからない

口コミや先生の雰囲気など
かかりつけ精神科医を見つけたい

Shrink―精神科医ヨワイ
続編希望