JOJO Nail at Sannomiya(ジョジョネイル-三宮)
ネイリストの内田です
私事ですが…
このコロナ期間中に5キロ
太ってしまいまして…
ある日突然、鏡を見ていて現実に
気づいたのですが
お腹周りになにかが巻き付いている
感じでして皆様は経験おありですか？
コロナ期間中
特に開いていたお店もなかったので
お家で美味しい美味しいご飯を
たらふく食べ、時間をあけることなく
寝ていたらしっかり実っておりました笑
まず、週に何回か歩いて家まで帰るように
していて
晩御飯食べるのはやめられないので
野菜スープに鳥のムネ肉をいれたものを
食すようにしています
どなたか、なにかいいダイエット方法
ご存知ではないでしょうか…
元の体型に戻るのはいつになるのやら…
野菜って意外と美味しい
では👋
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