時間術大全をもとにした1日の振り返りをしてみよう　2024/09/22

　時間術大全という本を読みました
1日の振り返りをするといいよ〜と書いてあったのでしてみます

「時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」を図書館から検索。

振り返りに書く内容は以下❗

日付
今日のハイライト
ハイライトの時間を作れたか　イエス　ノー
今日の集中度
今日のエネルギーレベル
今日試す戦術　戦術はどうだったか
明日試したい（繰り返したい）戦術
今日の感謝の瞬間

はい　やってみよう
一応今日の行動記録（グーグルカレンダー）も振り返りの下に貼っておく

日付:2024/09/22

今日のハイライト :作品を鑑賞する　ヒットマン、三島由紀夫朗読劇

ハイライトの時間を作れたか:イエス

今日の集中度:9　朗読劇の最中に妹が家に泊まることについて考えた

今日のエネルギーレベル:7　生理で血が出まくっててちょっと頭痛がした　超元気というわけではない

今日試す戦術　どうだったか:
ハイライトをつくる→できた　まぁまぁいいね　でもハイライトが何個もあるかも。楽しいことが多すぎたかも。ハイライトの作品鑑賞以外にも、タレルの部屋で読書、散歩、アサイーボウル食べ、眉毛剃りができちゃった。タレルの部屋に行くのはとてもいい。
散歩する→21世紀美術館から家まで歩いた。途中で図書館に本を返しに行った。おもしろい会話が聞こえてきた。夜は人が多い道を通る方がいいね。日が出てる時は大通りじゃない道を歩きたい。

明日試したい（繰り返したい）戦術:原始時代っぽいごはんを食べる

今日の感謝の瞬間:映画館のトイレに石鹸と手乾かし機があったのが嬉しかった
昨日の図書館のトイレには手乾かし機がなかった

行動記録↓

　
　振り返り1週間はやってみようかね
シャワー浴びてきます