なんのためにお片付けをするのか

お片付けに関しての最高を考える

最高って何ですか?
さらに深堀して行きました
そうすると
自分以外の人にも片付けて
もらえる
→私しか知らない片付けの位置がある
→誰でもわかるようにする
→写真に撮る
→ラベリング大変
→そもそも分類しすぎてないか
→みんなの中でストレスになっていないか?

伝えてもダメ
→期待しすぎてないか
 相手にちゃんと伝えているか
自分がきれいにしてあげているという感覚
→そもそも何で自分がきれいにしたいと思ったのか?

⭐️何を目指してきれいに向き合っているのか?
→過ごしやすくするため
→心に余裕が持てるため
→自分のしたいことに時間を支える
学び・遊び・休息

なんのためになんの目的でお片付けをするのかがわかれば、目の前のイライラだけでなく、お片付けに対する願望が見えてくる!

ここに着目できた。
今振り返りるとめちゃくちゃいいこと話してガイドしてもらってるのに、当時はこれが自分への責めに聞こえて、すんなり入ってこなかったのでした。
このセッションのあとから、なんでお片付けしたいの?を自分の中で連呼するようになりました。

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