食べ過ぎはスピリチュアルに悪影響を及ぼします。むしろあまり食べない方がスピリチュアルに好影響を与えます。心が敏感になって行くんですよ。人間の体は食に飢えたときほど生命力が鍛えられます。逆に飽食によってスピリチュアルが鈍感になります。食事の空白を作ってカラダに力を、心に栄養を！