二週間ぶりのジョグ

朝は曇っていた。午前中に雨が降り出して、一時は凄く勢いよく降り注いでいたけれど、午後になるとあっさり止んだ。雨が降る前の風は西から。止むと北からに変わり風速も強め。Yahoo天気によると、走りに出かけた頃は秒速７mだったとか。

湿度も、降る前は高く、止むと蒸し蒸しした感じがなくなった。今日はまた、一日中部屋に居て、本を読んだりピアノを触ったりで、動いていなかった。夕方になると、気温も、窓を開けていた北側の寝室では25℃まで下がったこともあり、運動したくなった。着替えて外に出る。

涼しくなったので少し迷ったが、相変わらずの真夏のスタイル。上は肩の部分がメッシュの半袖Ｔシャツ、下は長めのペラペラなランパン。走り出すと息は苦しくないし、脚も軽いとは言えないまでも、重くはない。いい感じで走れてた。

真夏ならすぐに汗が噴き出して来るところだが、今日は３km地点を過ぎてやっと、シャツの胸の辺りに汗が滲んできた。もちろん背中は、とっくに濡れてはいたが…。

決してスピードを上げた訳でもなく、かと言って怖さから慎重に走った訳でもないのに、８km走ったタイムは48分台まで上がっていた。実は、学校が始まってから今まで二週間は、通学で歩きこそすれ、走る元気はなくて走っていない。つまり二週間ぶりの走りだった。二週間前は50分を切ることさえ難しいと思ってたのに、このタイム。どれだけ気温と湿度が、走りに影響してたかが分かるような気がした。