Joe’sオフレコ #2475／ツラいニュースの扱い方

こんにちは、モロトメジョーです。

年始からツラいニュースが続きましたが、気をつけないと、じぶんのメンタルを痛めることになりかねません。ニュースを追いかけ続けたり、ツラい思いに縛られ続けているのはよくない、ということです。

この点、わたしは常日ごろから、ニュースとの向き合い方には注意を払っていいるため、こういったときのニュースの扱い方は心得ているつもりです。というわけで、ご参考になればと「具体的な扱い方」をお話ししてみます。