おはようございます😃
1週間ぶりにジムに行き筋トレして来ましたが、右腕の筋が伸びきって、重さが上がりません
調子良いのはデッドリフトのみなので、今日はMaxチャレンジしてきました
結果は記録更新で70kgがあげられましたので、今月の目標達成
やったね👍