一粒万倍日

今日はその日
字の如く万倍に
今日は特に「負の関連は口外しない」
それも万倍になるから

今の私はストレスがないから関係ないけど
毎朝、愛猫が6時は起こしてくれる😅
目醒めたらそのままゆっくり深呼吸
そして目を閉じて“今日も良い日”とイメージしながら
もはや🪄呪文

今日も機嫌よく過ごすルーティン
目覚めの5分で整う私
その間、愛猫は横でじーっと見ている大人しくね

さて行動開始
先ずは愛猫にご飯とお水そしてチュールを献上

私も水分補給
洗濯開始からトイレ掃除
そして床のモップ掛けして玄関も好き掃除

これ始めてからとても良い感じ
毎日するから全工程10分掛からない
3日坊主気味な私が続いてる
とても気持ちが整って良い感じに1日がスタート出来る

これは大好きなyoutubeで見聞きして始めた事
最初の動機は「これを始めたら良い事の連鎖」
そんな動機で私も☝️と始めた
自分でも3日坊主と思って始めたら
やらない選択肢が無くなった

私、変わったわ
この一年で変わった
思考が変わるとこんなに生きるの楽なんだと
自分を大切にする何となくは理解しているつもりだった
今は実感出来る
良きも悪気も私の中の私が作っていたかも

機嫌が良くてニコニコしている人には福が来る
その通りだ、反対語は今日は発しない
だって一粒万倍日だから

笑福笑門