ビジネスパーソンの学習に役立つ効率的なアウトプットの方法
こんにちは
“はじめの1歩の勇気をもらえるnote”
の JJ (@JJ56866220) です😊
JJとはこのような人間です。
今日も興味を持った記事/報道について
私の考えを交えて紹介していきます。
紹介したいのは Lifehacker での
「学習を定着させるアウトプット方法」
についての記事です🤔
近年SNSで話題の「声に出すノートの見直し」
というアウトプット方法があることを皆さんは
ご存知でしょうか？
手軽に情報収集ができる時代ですが本当に物事を
理解を深めたいのであればインプットだけでなく
アウトプットも重要です。
今回の紹介記事では効果的なアウトプット方法
として注目されている「声に出す」勉強法を中心
に記憶に定着させるための具体的な方法を2つが
解説されています。
以下に示すアウトプット方法は学生に限らず
ビジネスパーソンにとっても役立つ情報になって
います。
1. ノートを見直して書き出す：アクティブリコールで記憶を定着
まず1つ目の方法はノートや教材を見直した後に
白紙の紙に自分が覚えていることを全て書き出す
方法です。
この方法は記憶から情報を引き出す「アクティブ
リコール」と呼ばれる学習法の一種です。
初めは完璧に書けなくても全く問題なく
大切なのは自分がどこまで理解しているかを
確認することです。
書き終えたら再度ノートや教材を確認し
書き忘れた部分を別の色のペンで書き足します。
この繰り返しによって理解を深めていくことが
できます。
2. 声に出して覚える：音声ノートで効率的な学習
2つ目の方法は書き出す代わりに声に出して覚える
方法です。スマートフォンなどを使って自分が
知っていることを全て録音します。その後再度
ノートを確認し言い忘れた部分を補いながら
再度録音します。
この方法のメリットは情報を視覚だけでなく聴覚
からもインプットできることです。まるで自分
専用のポッドキャストのようにいつでもどこでも
復習することができます。
なぜ「声に出す」ことが効果的なのか？と
疑問に思うかもしれませんが「声に出す」ことで
以下の効果が期待できます。
集中力が高まる: 声に出して学習することで集中力を高めることができる
記憶の定着が促進される: 聞いたこと・読んだこと・話したことを複合的に脳に記憶させることでより深く記憶に定着させることができる
理解度が深まる: 自分の言葉で説明することで本当に理解できているかを確認することができる
まとめ
今回の紹介記事では記憶に定着させるための
効果的なアウトプット方法として「ノートを見直
して書き出す」方法と「声に出して覚える」方法
が取り上げられていました。
これらの方法を習慣化することで学習効率が大幅
に向上しよりスムーズに目標達成に近づけるため
十分な時間が確保できない ビジネスパートに
とっては非常に有益な情報となると感じました。
私自身もリスキリングの一環として自分の仕事
とは別のことにチャレンジしたいと前々から
思っていましたが時間の制約に悩んでいましので
今回の紹介記事の内容は私としても非常に良い
ものだと感じました。
今回のテーマは
「ビジネスパーソンの学習に役立つ効率的なアウトプットの方法」
でした。
・・・・・・
最後まで読んで頂きありがとうございました。
他の記事を読んで頂けると嬉しいです。