仕事とプライベートを融合するワークライフハーモニーという考え方

こんにちは
“はじめの1歩の勇気をもらえるnote”
の JJ (@JJ56866220) です😊

JJとはこのような人間です。

今日も興味を持った記事/報道について
私の考えを交えて紹介していきます。

紹介したいのは東洋経済オンラインでの
「仕事とプライベートを区別することの終焉」
についての記事です🤔

｢仕事とプライベートどっちが大事？｣時代の終焉

ビジネスパーソンにとｔて仕事とプライベート
のどちらを取るのか？両立させるのか？
というのは重要な課題であると言えます。

昨今はワークライフバランスの重要性が言われて
いて多くの人がワークとライフの両方を充実
させるためにどう生きるかを考えていると
思います。

しかしながら
これはワークとライフを別々のカテゴリーとして
考えていることになりますがこの考え方に無理が
あるという指摘があるということを理解して
おくべきです。

今回の紹介記事ではワークライフバランスから
の脱却と新しい考え方への拡張について
解説がされています。

前述のとおり現代社会において仕事とプライ
ベートの両立は多くの人にとって重要な課題で
「ワークライフバランス」という言葉が広く使われています。

しかしながら紹介記事の筆者は「ワークライフ
バランス」という概念にどこか違和感を感じて
おり仕事とプライベートを天秤にかけてどちらか
を優先しようとする考え方にどこか窮屈さがある
と指摘しています。

そこで、新しく「ワークライフハーモニー」
という考え方を提唱しています。これは仕事と
プライベートを調和させるのではなく「融合」
させるという概念です。

仕事もプライベートも、人生の一部であり互い
に影響し合い豊かさを生み出すものであって
どちらかを切り離して考えるのではなく
「すべての時間をいかに充実させるか」という
視点に立つことが重要です。

これを実現するためには「自己管理」が鍵となり
ます。ここで言う自己管理とは時間・タスク・
感情などをコントロールして目標を達成するため
のスキルです。

自己管理を徹底することで仕事もプライベート
も効率的に進めることができて限られた時間を
最大限に活用することができます。

ワークライフハーモニーを実現するためには
すべてのタスクに全力で取り組むことが重要
です。仕事に3割・プライベートに7割といった
ように時間配分をするのではなくて「すべての
ことに100％の力を注ぐ」ことが大切です。

これは「すべてのタスクを完璧にこなす」という
のではなくて「できる限り全力で取り組む」こと
を意味しています。これによってたとえ小さな
成果でも得ることができれば大きな自信に
つながるます。

すべてのタスクに全力で取り組むためには
スケジュール管理が欠かせません。筆者が推奨
しているのが「時間割作戦」です。
これは1日のタスクを学校の時間割のように
割り振る方法です。10分や15分の休憩時間を
設け集中してタスクに取り組むというものです。

時間割作戦を実践することで1日をより効率的に
過ごすことができすべてのタスクに全力で取り
組むための土台を作ることができます。

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ワークライフハーモニーは、仕事とプライベート
を融合させるという考え方です。すべての時間を
いかに充実させるかという視点に立って自己管理
を徹底することで実現することができます。

すべてのタスクに全力で取り組み・時間割作戦で
1日を制覇することでワークライフハーモニーを
実現し充実した人生を手に入れることができる
ということが今回の紹介記事を通してよく理解
することができました。

今回のテーマは
「仕事とプライベートを融合するワークライフハーモニーという考え方」
でした。

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最後まで読んで頂きありがとうございました。
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