時間の使い方で人生が変わる年代別タイムマネジメント術
こんにちは
“はじめの1歩の勇気をもらえるnote”
の JJ (@JJ56866220) です😊
JJとはこのような人間です。
今日も興味を持った記事/報道について
私の考えを交えて紹介していきます。
紹介したいのは東洋経済オンラインでの
「知的インプットに舵を切るべき時期」
についての記事です🤔
ビジネスパーソンにとって時間は最も貴重な資源です。1日24時間という限られた時間をどのように使うかで仕事のパフォーマンスはもちろん人生全体の充実度も大きく変わってきます。
今回の紹介記事は年代別に見た時間の使い方のポイントについて解説がされています。
20代・30代前半：成長のための投資期間
20代〜30代前半の時期は将来のキャリアを築くための土台作りが重要です。積極的に知識やスキルを吸収して専門性を高めるための「知的インプット」を最優先するべきです。
具体的には以下のようなことを挙げられます。
業務に必要な専門書やビジネス書を読む
セミナーや勉強会に参加する
資格取得のための学習をする
業界の最新動向を常にチェックする
この年代は体力や気力も十分にあります。睡眠時間を削ってでもあるいは通勤時間や隙間時間を活用して学習時間を確保する努力が大切です。
30代後半以降：アウトプットとバランス重視
30代後半以降はこれまで培ってきた知識や経験を活かして質の高いアウトプットを出すことに重点を置くべきです。
もちろん継続的な学習は重要ですが以下の示すようなことのバランスの取れた時間配分を意識することが重要になります。
仕事で成果を出すための時間
健康維持のための時間（睡眠、運動など）
家族との時間
趣味や教養を深める時間
仕事一辺倒ではなくプライベートも充実させることで心身の健康を保ちより質の高い仕事ができるようになります。また趣味や教養を深めることは人生を豊かにするだけでなく仕事にも新たな視点や発想をもたらしてくれるはずです。
まとめ
20代・30代前半は「知的インプット」を意識し30代後半以降は「アウトプットとバランス」を意識することでそれぞれの年代で最大限の成果を得ることができると考えられます。
私たちの人生は長距離走なので目の前の仕事に追われるだけでなく長期的な視点に立ち各年代で何に重点を置くべきかを考え時間の使い方を工夫していくことによって充実した人生を送る鍵となるということを今回の紹介記事は教えてくれていると感じました。
今回のテーマは
「時間の使い方で人生が変わる年代別タイムマネジメント術」
でした。
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最後まで読んで頂きありがとうございました。
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