ドドンパライフのはじまりはじまり・・・

買えば50万円はするという音波振動マシーンをお借りできることになり、1か月の体験をしています。今日で5日目ですが、ふつう一日一度でもよいというけれども、毎日3回以上をノルマとして朝昼晩に乗っています。
10分間乗ると9㎞走ったと同じ効果があるというまるで夢のようなマシン。（笑）
今のところ特に大きな変化はないけれども、今回の狙いはずばり血糖値の低下と腹囲のサイズダウンかな・・今のところ書くのもお恥ずかしい状態なので結果が出てきたら報告します。
2週間に一度の血液検査も行いながら変化をお伝えしますのでお楽しみに…
そうそう、乗り始めてすぐに変化が出たのがひざの痛み毎朝階段を下りてくる時に痛むひざが不思議なことに痛まなくなりました。
開始日　2022/10/17から　一か月間