女医ママ、note始めました！

こんにちは！都内に住む0歳の男の子を育てるママであり、医師としても活動しています。普段は忙しい仕事と育児の両立に奮闘しており、日々、子育てと自分の健康をどうバランスよく支えていくかに頭を悩ませています。

私自身、妊娠出産を経て体調の変化や育児のストレスに直面しましたが、その中で「もっと手軽に、無理なく、でも効果的に育児と自分のケアをする方法」を模索してきました。その経験を活かして、同じように育児に悩むママたちをサポートしたいと思い、noteを始めました。

医師として、育児中のママにとって重要なのは、体と心の健康を保つことだと強く感じています。私はこのコンテンツを通じて、育児の忙しさに追われる中でも実践できる健康法や、ストレスを軽減するためのヒント、育児の悩みを少しでも軽くするためのアドバイスをお届けしたいと思っています。

私が提供するコンテンツは、専門的な知識に基づきながらも、実際に育児をしているママの視点で「使える情報」をお届けします。小さな悩みでも気軽に相談できる場所を作り、皆さんが笑顔で毎日を過ごせるようサポートしたいと思っています。

一緒に、育児を楽しみながら、健康でハッピーな毎日を送りましょう！どうぞよろしくお願いします。