望む未来

　

心理学で（ハマる）と言います
私はハマってしまう事があります。
人前で話す時です。

これは小さな時に自分が
DV受けた人など
そんな状況を見た人は
人前で言葉が出なくなる状況だそうです。

だから私は人前で話す人
自分の意見を話す人が
羨ましいんです。

やりたくないとか、
私は人前で自分の意見を言えないから

私は感情的になってしまうと
【何も言わない】【何も行動しない】

そんな人間になります。
他者を困らせてしまいます。

結果どんな気持ちでいたいか？
未来を想像できたら
すぐ纏まるんだと言う事
まずはどんな結果的に気持ちになりたいのか？
そんな気持ちになれた時
実現していけました。

【先にその希望の気持ちになる】

不思議な体験でした。
ハマる時間を短くするために
私はまず
良い自分の未来を想像していきます♪