「リバウンドの時期」　2021年12月15日

・結局昨日日記書くの忘れてたね。

・続けるのが大事だって言ってた自分はどこへやら。今日も書く気分じゃなかったけれど、ところがどっこい入力を始めたらスルスルと筆が進むから不思議だ。

・何かを始めよう！と思って始めたことは、大概いつの間にか忘れていってしまうのだけれど、原因は一体なんだろう。原因は明白か。単に自分の物忘れが酷いからだ。

・よく習慣が生活を変えるよと謳っているビジネス本が、よく使うフレーズとして、「例えば、歯磨きは習慣化されていて、忘れることはないと思います」なんてのがあるけれどまぁ普通に忘れる。それぐらいには酷い。だから最近は風呂とセットで歯を磨くようにしている。

・ある物事とセットで覚えておくと忘れにくくなるらしい。これはどこかで聞いた話であるような気もするし、経験則かもしれない。

・まあ風呂に入るのも忘れるので救いはないんですけど。

・では、今から風呂に入ってきます。