オンラインで出来ることをはじめます！

管理栄養士の菜々子です。

1年ほど前から、
新型コロナがやってきて、
世の中の状況は
ガラッと変わりました。

イベント系がやりずらく、
この腎臓食のサポートも、
「どうやっていこうか…」
と思ったりしておりました。

しかし、
新型コロナが来ようとなかろうと
年々、腎臓病患者さんは
増えていますし、
腎臓病でお困りの患者様と
ご家族はたくさんいます。

ニュースで「基礎疾患」と
見聞きするようになりました。
まるで脅されたように
感じる方もいたのでは
ないでしょうか？

そんなコロナ禍で、
直接お問い合わせ
いただいた方には、
随時返答させて
いただいていました。

料理教室を希望されれば、
感染予防対策をして
1組ずつ開催していました。

細々と活動していたこの1年で
オンラインの環境が
非常に便利になりましたね。

特にzoomは
使い慣れてきた方も
いると思います。

便利なことがいっぱい。
・画面越しで直接会える
・交通費がかからず、全国どこに住んでる人でも会える
・資料や見せたいものを共有できる

私も、受講側・講師側を
いくつか経験させていただきました。

腎臓食のサポートでも
zoomを使って、
オンラインでサポートを
始めようと思います。

料理教室はzoomで
やるにはやれそうですが、
準備が大変なので…

ひとまず、
しゃべる系の事から始めます！
・相談会
・基本講座
・個別相談

この３つを、
2月からお試しで開始します。

■2月のzoom■
◆(2月だけ無料)相談会◆
2月25日(木)10:00～11:30
2月28日(日)10:00～11:30
参加費：無料（2月だけ）

◆基本講座①◆
「エネルギーと低たんぱく質」
2月25日(木)13:00～14:30
2月28日(日)13:00～14:30
参加料：5,500円(税込)

◆基本講座②◆
「減塩と低カリウム」
2月25日(木)15:30～17:00
2月28日(日)15:30～17:00
参加料：5,500円(税込)

◆zoom個別相談　(90分程度)◆
（随時　要相談）
折り返し連絡をして、
日程を決めさせていただきます。
1回約90分　11,000円(税込)
＊1か月間無料相談のアフターフォロー付

お申し込みはコチラ

＊お支払や当日の接続方法については、折り返しご連絡致します。
＊接続に不安のある方は、接続からお手伝い致します。

「相談会」とは…

その名の通り、
自由に相談できる場です。
相談内容を投げていただいてもいいし、
誰かが相談しているのを
横で聞いているだけでもいい。

どんな状況になるか
私も手探りなので、
2月は無料にしました。

複数の参加者がいれば、
「自分一人じゃない」って
思えるだろうし、
他の参加者が誰もいなければ、
1対1の個別相談に
なるかもしれませんね。

「基本講座①②」とは…

腎臓病の食事療法である
4つのポイント
　・高エネルギー
　・低たんぱく質
　・減塩
　・カリウム制限
を、2回にわけました。

・体のメカニズムと栄養素
・実際の食事でどうアレンジするか

50分程度講座にして、
残り時間は、
「自由に相談タイム」
にします。

3月以降は、
再受講の方は
無料にする予定です。

毎回、料理や
アレンジ方法を変えて
お話ししていこうかと
考えております。

ひとまず、やってみましょう。
お時間の合う方は、
ご参加ください♪

腎臓食のサポート
Healthy Road