20代女性/友達の恋人を好きになってしまいました。この気持ちをどうすればいいでしょうか？

私達が運営している有料相談サイト「人生相談.com」に寄せられる相談を、ご本人から許可をいただいた内容のみご紹介させていただきたいと思います。

20代女性マリア（仮名）は、ある日、友人リサ（仮名）の恋人サトル（仮名）と偶然二人きりで過ごす時間を持つことになりました。
リサは遅れるというので、サトルと待ち合わせていたカフェで会話をしているうちに、彼との間には多くの共通点があることがわかりました。

趣味や考え方、将来の夢まで、話が合うことに驚いたマリアは、サトルの魅力に次第に引き込まれていきました。
それからというもの、彼女の日常はサトルのことで頭がいっぱいになってしまいます。

しかし、マリアはこの感情に大きな罪悪感を抱えています。
リサは大学時代からの親友であり、その恋人を好きになってしまった自分の感情に苦しみました。
友情を大切に思う一方で、抑えがたい感情に悩まされる日々。
サトルと過ごした楽しかった時間を思い出す度に、自分の感情をどうコントロールすれば良いのか分からなくなってしまいます。

この複雑な状況に対処するため、マリアは当サイトに相談の連絡をいただきました。
相談員は「今は感情を急がずに静観するのが得策」とアドバイスします。
マリアはそのアドバイスに従い、自分の感情にじっくりと向き合うことにしました。
また、彼女は日記に自分の感情を吐露することで、心の中を整理し始めます。

リサとの友情を守るため、そして自分自身の心の平穏を取り戻すため、マリアはサトルへの感情を伝えることを避け、時間が解決してくれるよう対処しました。

その結果、冷静さを取り戻した彼女は、この経験を通じて、自分自身の感情により敏感になり、将来的には自分に合った相手を見つけるための大切な学びとしています。

このような状況は誰にでも起こりうるものであり、自分自身の感情とどう向き合い、大切な人との関係をどのように守っていくかは、一人一人が見つけるべき答えです。
マリアは、リサとの友情を尊重しながら自己理解を深め、感情の管理を学ぶことで、未来に同様の状況が生じた際にも冷静に対処できるようになることを願っています。

今回ご相談いただいたマリアさん（仮名）にも、電話してよかったと、大変喜んでいただきました。

お悩みのある方はぜひ一度お問い合わせください！

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