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健康維持のためにテニスを始める

ジンジテニスセンターでは健康維持のためにテニスを始める初心者プレーヤーや、昔テニスをプレーしていた方でまた始めてみたいなと思って再開されるプレーヤーたちを応援しています!
お仕事後や、週末にアクセスの良い新宿ヒルトン東京のテニスコートでテニスを楽しんでみませんか? 当クラブならではの特典として、テニスの後はヒルトン東京のサウナやスパ、ラウンジでゆっくり休憩していただけます。

テニスをプレーすることが体に良いと言われる理由

  • 有酸素能力の向上

  • 安静時心拍数と血圧の低下

  • 代謝機能の向上

  • 骨密度の増加

  • 体脂肪の減少

  • 筋緊張の改善、強化と柔軟性

  • 反応時間の改善

  • ストレス解消に役立つ

ではないでしょうか。

また、、

テニスをプレーすることで得られるその他のベネフィット

  • 非接触型スポーツです。

  • 社交性にすぐれ、家族や友人との時間を過ごすこともできます。

  • あらゆる年齢層、技術レベルの方にも楽しめます。レベルに応じて同等の相手を探すことができます。

  • 年齢や体力を問いません。何歳からでも始めることができる生涯スポーツです。

などですかね。


シニア向けテニスプログラム Tennis +65

ジンジテニスセンターでは、どの年齢の方にもテニスを楽しんでもらいたいと願っております。そして、皆様の目的に合ったテニスレッスンを提供致します。

65歳以上のシニア向けのテニスプログラムもございます。あまり体に負担をかけないゆっくりとしたレッスンからゲームを行うレベルアップレッスンまで、皆様の目的に合ったレッスンを提供致します。

健康で若い体を維持するため、早朝のテニスレッスンを楽しみませんか?​

ヒルトン東京(新宿)のレッスンでは、ヒルトン東京のロッカールーム、スパ、サウナ(バスタオル等のアメニティ)、 駐車場(210分無料)がご利用いただけます。


ぜひ一度、テニスをプレーしにお越しください!お待ちしております!

ジンジテニスセンター
東京都新宿区西新宿6−6−2 ヒルトン東京5F
www.jinjitennis.org (English site) , www.jinjitennis.net
メール : jinji.tennis1@gmail.com
電話連絡 : 080-3576-1300

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