ジーナ式離乳食　開始時期

※まず、このジーナ式離乳食は、私が
Google先生を駆使して翻訳しております。
英語が得意なわけではありません。

『開始目安』
・夜間は通常よく眠るが、午後10時／10時半に満腹のミルクを飲んでいるにもかかわらず、夜中や早い時間に目を覚ますようになる。
・日中の睡眠が不規則になり、昼寝の途中で起きたり、昼寝が落ち着かなかったり、昼寝から早く起きたりする。
・- 生後4ヶ月（17週）以上で、体重が出生時の2倍になり、6.8kg（15ポンド）を超えている。

1日に4～5回の完全ミルクを与えているにもかかわらず、赤ちゃんが少なくとも4ヵ月に達し、これらの徴候のほとんどを示している場合は、離乳の準備ができている可能性があります。赤ちゃんが6ヵ月未満であれば、保健師や小児科医へ離乳食の導入を進めるかどうかを決める手助けをしてもらいましょう。少量のミルクで一晩中眠っていた赤ちゃんが、より早く目覚めるようになった場合は、午後10時／10時30分のミルクを増やしましょう。午後10時30分に十分なミルクを与えているにもかかわらず、夜中に目が覚めてしまうような赤ちゃんは、午前7時までぐっすり眠れるように、夜中に少量のミルクを与える必要があるかもしれません。

赤ちゃんが成長するにつれ、食欲も増してくることを覚えておくことがとても大切です。空腹感が増しているのに、1日に4回しかミルクを与えないのは無理があります。
・夜間はよく眠るが、午後10時／10時30分にミルクを十分与えているにもかかわらず、夜中に目を覚ますようになる。
・日中の睡眠が不規則になり、昼寝の途中で起きたり、昼寝が落ち着かなかったり、昼寝から早く起きたりする。
・生後4ヶ月（17週）以上で、体重が出生時の2倍になり、6.8kg（15ポンド）を超えています。

上記のアドバイスが、母乳量を増やし、赤ちゃんの空腹を満たすのに役立つことを願っています。しかし、まだ授乳間隔が不安定で、体重の増加も見られないようであれば、1日に1回、できれば午後10時／10時30分の授乳時間に、補完的に粉ミルクを与えることについて、担当の保健師さんに相談してみてください。この時間に完全ミルクを与え、午後9時30分に搾乳すれば、搾乳したミルクを日中の補充ミルクとして使うことができます。

※上記に翻訳した文書を載せていますが、
要するに6ヶ月まではアレルギーや消化器官への負担等を考慮して、早期開始を推奨していないようですね。