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しあわせになるやさしいレシピ💗

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本
私が学び、想う、しあわせのヒントを書きとめています💗💡 どのナンバーから閲覧しても🆗です！ ちょっと役に立った、などの経験を読んでくださった方が出来たならとても嬉しいです(^^)…
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Ji-na（ジーナ）

#傷ついた心

【しあわせレシピ】NO.12.8  心が正常に働いていること

あなたを大事に思う人のため まずは 未来へ半歩進む、ため、 あなたを大事な人の大好きなものを 聴いてみよう たとえば 人を傷つけてしまったとしたら 自分も傷つく ちゃんと心が誠実に働いて　 大事なことに 全然、無感覚ではない自分を 褒めてあげよう 誰かが傷ついていたら 心から本気で共感できる自分の姿 はっきり映るよね 何か助けになりたいって 心が正常に働いてさ そうして 泣きながらも 何歩も何歩も成長できたあなたのことを うつくしく見ている人の優しい眼差しが 忘れられな

Ji-na（ジーナ）

【しあわせレシピ】NO.12.4  傷ついたら

傷ついたその時は、どんどん過去となっていく 傷ついた過去から遠ざかっていく今という日 簡単ではないから もちろんゆっくりでいいんだけど あなたは誰を喜ばせたいかな？！ 憂いている姿を見て高笑いして喜ぶ人かな？ 前に進もうとしてる姿を見て励まし喜ぶ人かな？ あなたが傷ついたまましあわせを 感じられない時間が あなたをまた傷つけてしまう

Ji-na（ジーナ）

【しあわせレシピ】NO.12 許さないと思い続けること

心の深い傷はそう簡単に消えないね 人間は生まれたときから死ぬまで不完全だから 病気になることもあるし 同じことも繰り返してしまう時もある 見えていない背景が誰しもにあって 見えていないことを忘れてしまうこともある 許すことは傷ついた心の治療薬 たとえば、 許せない人がいて、 許せないと思い続けることは 傷口に塩を絶え間なく塗り続けるようなもの ずっとずっと、いつまでも、 傷口は膿んで治らず、痛くて、辛くて、苦しい　 その辛そうな姿をみて あなたの大事な人は 心をす

Ji-na（ジーナ）