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しあわせになるやさしいレシピ💗

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本
私が学び、想う、しあわせのヒントを書きとめています💗💡 どのナンバーから閲覧しても🆗です！ ちょっと役に立った、などの経験を読んでくださった方が出来たならとても嬉しいです(^^)…
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Ji-na（ジーナ）

【しあわせレシピ】NO.16 正しく評価

新しい生活の始まり このことあらためて 思いの中に *+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+* 精神衛生を守ることはとても重要 自分自身のことを正しく評価してあげることで 周りの人が言ってくれること 心の中か 心の外か　への分別 容易になってくれる 悩みはグッと減る　　 出来ているところ ちゃんと自分を認めてあげて これまでやってきた通りに 整然と進もう 出来ていないところ 解決策を考えて　トライしてみて 成果が出るまで時間がかかる

Ji-na（ジーナ）

【しあわせレシピ】NO.15 性格の不一致って？！

性格の不一致という結果 それは 言い換えたら 建設的な話し合いをしてこなかった結果 自分気持ちを相手に伝えないで 分かってよ！察してよ！ などというのは 無理難題を突きつけていること お互い自分にして欲しいことばかりでは ケンカになり 大したこと望んでないのに 何で分かってくれない？！ 話し合ったって無駄じゃん！！ 気持ちを分かり合えないということになって 性格の不一致とやらに変換 そしてついに 最悪なことに もっと良い人がいるかも！ とか、思うようになる ちょっと

Ji-na（ジーナ）

【しあわせレシピ】NO. ０　　しあわせというのは何かを得ることよりも…

『しあわせ』 しあわせに なりたい しあわせに なるために 何かを得ようと奮闘していた 好きな人の気持ちも 得たくて 駆け引きする方法 考えてみたりして けど しあわせって 何かを 得ることよりも 『どのように生きるか』 にかかっている これがないのはダメ あれができないとしあわせじゃない そう思っていると 今得られるはずのしあわせを 得ることができない このこと知ったとき すごく見方が変わった

Ji-na（ジーナ）