特にやりたいことがないなら、「作ってみる」といいかも。

こんばんわ。

最近、Apple Music で「はじめてのSaucy Dog」を毎日聞いているんですが、歩いたり走ったりするだけで体から音符が出てるんじゃねーかってくらいウキウキできます。

「君がいない」を聞きながら夜道を走っていて、テンション上がりすぎて思わず猛ダッシュしちゃったんですが、前を歩いていた女子高生をびっくりさせてしまいました。

・・・夜道で Saucy Dog を聴くときは気をつけます。

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前回こんな記事を書きました。

ざっくり要点をまとめるとこんな感じです。

☑︎ 「達成」や「貢献」をポイントにすると、「幸せな状態である」を継続的に作りやすい
☑︎ 仕事でひとつ、プライベートでひとつチャレンジを決めて軸を作る
☑︎ 余った時間は徹底的に一時的な快楽を得にいく

仕事とプライベートで1つずつチャレンジをして、余った時間でサウナ行ったり、おいしいご飯食べたり、Saucy Dog 聴いたりすると人生死ぬほど楽しいかもよ、的な仮説です。

2023年のぼくはこの仮説に沿っていきます。

今回は前回の内容に続きまして、プライベートでどんなチャレンジをすればいいのか、というのを考えてみます。

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