2024/12/11　精神科　診察「兎にも角にもまずは睡眠」

私から話したこと

●全身の脱力

・部屋で起きたから完全に力が抜けてしまう前に横になれた
・いつもは両手足だけだけど、今回は声も力が入らなくなってきた
・いつもは寝たら回復してるけど、寝て起きても回復してなかったので余計に怖くなった

●物が二重に見えるのが悪化したような気がする

・ノートから離れて書いても1cmくらいの文字ですら重なって書きにくい時がある

●睡眠の乱れ

・生活リズムが整わない
・若干鬱気味になって無気力になって、布団から出ることが苦痛になった
・朝から晩までお昼ご飯を食べず布団で過ごした

●空想もまた始まった

●ぼーっとする

●自分が何者で今どこにいるか分からなくなる

●しんどさは若干の鬱気味が重なってしんどさが強く感じた

先生と話したこと

🧑🏻‍⚕️兎にも角にも睡眠ですね

🧑🏻‍⚕️CPAPは使っていますか？
▶︎CPAPを使うと寝れなくなるのでお休みしています
🧑🏻‍⚕️もしかしたらCPAPの影響で朝も眠い可能性もあります

🧑🏻‍⚕️ものが二重に見えるのも自分が何者なのか分からなくなるのも、五感の影響ですね

🧑🏻‍⚕️もし二重に見えるのが悪化したら眼科へ行ってください

▶︎あ、そうだ、GHの人に知ってほしいことまとめてきました(ノートを渡す)

🧑🏻‍⚕️いいと思います、上手くまとめられています