2024/12/18　精神科　診察「目に表れた転換症状」

私から話したこと

●転換症状

・ものが二重に見えるのは眼科では異常なしであることをもう一度確認しに行った
・それをふまえて調整し直したメガネを作りに行った
・今度は物が二重に見えることに加え、チカチカしたり眩しい

新しいメガネ

●睡眠

・良好
・CPAPを積極的に付けるようになったから？
・薬の影響？
・午後からなら起きてられることが増えた

●空想

・再び濃くなってきた
・空想から戻ってきた時にしんどさが強いのにまた空想をしてしまう
・空想をやめたくないしやめられない
・空想の内容は働いていることがとても多い
・働くことに関して恐怖や不安が強い
・4年以内に安定した職に就かないといけないプレッシャーがある
・なのに働くことを求めていて矛盾していることにもしんどさを感じてぼーっとする

●肉体と魂が分けられる

・自分が空想して生み出した自分の姿を実現している人を見かけると、強いしんどさが来る
・呼吸が苦しくなる

先生と話したこと

🧑🏻‍⚕️眼科に行って異常がなくても物が二重に見えるのはストレスが影響していると考えられます

▶︎チカチカしたり眩しいのも転換症状ですか？
🧑🏻‍⚕️その可能性もあります

🧑🏻‍⚕️CPAPを付けるようになったんですね

▶︎CPAPをつけるとよく寝れるようになりました
🧑🏻‍⚕️このまま続けていきましょう

🧑🏻‍⚕️働くことは誰でも不安があるものです

🧑🏻‍⚕️働くことに焦らずひとつずつ目標をこなしていきましょう
🧑🏻‍⚕️今はグループホームに慣れることと睡眠を安定させることに焦点を当てて焦らず進めていくことが大切です
▶︎あれもこれもって焦っています
🧑🏻‍⚕️ひとつずつこなすのが、ゴールにたどり着く一番のやり方です

▶︎カウンセリングが始まる前と終わったあとはピンピンしているのにカウンセリングの最中はとても眠いです

🧑🏻‍⚕️始まる前に20分くらい寝てから来ますか？
▶︎ピンピンしてるので寝れるかなぁ…
🧑🏻‍⚕️これが続くようなら20分くらい寝てからカウンセリングをしましょう