出産後の変化|20200528

出産後は心身ともに変化がある。まず妊娠前と比べて体力がびっくりするほど落ちている。日中往復30分以上歩くと夜20時にはめちゃくちゃ眠くなるし、一日外に出ていたら翌日午前中まで疲れが残る。徹夜なんかした日には一週間くらい使い物にならないんじゃないか・・・？

また物忘れの激しさ（産後ボケ）にも悩まされている。例えば毎日書いている日記のネタをメモしようとスマホを取り出す。「これだ！」とトピックスを思いついてからポケットに入っているスマホに手を伸ばす間に忘れてしまう。鶏もびっくりの物忘れの激しさだ。なにしろ一歩も歩いていないのに数秒前に考えていたことがスコーンと抜けてしまうのだから。

シミが増えたり、髪の毛が細くなったりといった身体的変化は化粧や服装、装飾品などでまだカバーできる（とはいえショックだけど）。一方、目に見えない変化（というよりも衰えの方が近い）は隠しようがないし、日常生活や仕事面での影響が大きいように思う。妊娠前と同じ水準生活と同じ仕事量を！と思うのは少し無理があると感じている。この際ガラッと生活を変えてみたいな。