Photo by
chihiroiitani
【43日目】親子で瞑想と自己肯定感をあげてく10分間ワークで、のんびり夢を叶えてく♪
【43日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信
※今日から親子で朝ランはじめました。【朝ラン５日目】1.3km
【ワークの内容】
1⃣今日、自分で自分の褒められるところ3つ
2⃣今日、感謝できる人、感謝できること3つ
3⃣将来に向けての３ステップ
１、どんな世界を生きていきたいか、どんな世界にしていきたいか
２、そのためにどんな日本にしていきたいか
３、そのためにどんな自分にしていきたいか
4⃣瞑想：理想の自分をイメージしながら（30秒）
#親子
すべてwant toで生きる
Have toでは生きない
やらばならない、で動かない。
人からあれこれ言われると、人はやりたくなくなる
親はいかに子どもに「want to」で生きられる状況をつくっていくか
親はいかに子どもに「わくわく」をつくってあげられるか