親と子の自己肯定感を上げてますます幸せになるワーク4日目

今日は
親と子の
自分をほめるワーク
感謝のワーク4日目♪

親子の自己肯定感をあげていきます。

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今日のワーク
1⃣今日の自分の褒めたいこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

小坊主
①友達と遊んだ　
マイクラというゲームで遊んだ
②近くの公園に行って、友達と野球をした
③明日の理科のテスト勉強をした
④夕食の鍋がとっても美味しかった
⑤今日1日楽しく過ごせた

母
①朝からお仕事、お客様に喜んでもらえた
嬉しかった、よく頑張った
②筋トレに行った
③仕事の準備に集中
④仕事が楽しくて幸せすぎる
⑤朝から夜まで充実
小坊主と仲良く過ごせて幸せだった

2⃣感謝できること
小坊主
①服が着れた
②食べ物があること
③歩ける健康な体があること
④友だちと楽しい会話ができた
⑤友だちと遊べたこと
⑥親がいてくれること

母
①温かいコーヒーが美味しく飲めること
②小坊主と毎日幸せに過ごせること
③大好きな仕事に恵まれていること
④お客様に恵まれていること
⑤何不自由ない生活をさせてもらっていること
⑥明日の生活も不安なく、将来に不安もなく
生活ができていることに感謝

3⃣自分は何をしているとわくわくする？
（自分のやっていきたい方向のヒントになる）
小坊主
①ゲーム、マイクラ、youtube
マイクラでチャットで話している時、
思っていることが形になった時
ブランチマイニングで何かを発見した時
洞窟の探検など

母
①お客様にありがとう、といわれる
②母がアドバイスしたことで、お客様が気づきがあったり、
変化されたりした時に深い幸せを感じる
③人の人生がよくなることをしている時に
わくわくする。