たぶん気のせい 体の異常

皆さんお疲れ様です。
久しぶりの投稿で自分の話で申し訳ないが、最近体の状態が自分でよく分からない状況だ。

26歳、なんとついに下っ腹が出てしまい
横から鏡でみると醜い情けない体型
これが自分だなんて涙が止まらない

これはまだ大丈夫、
なぜならこれは改善できるから

次に、朝ごはんを食べると必ず腹を下す
という、とんでもない事態

基本私は朝ご飯を食べないで生きてきた人間
ただ、今は必ず食べる日が2日あって！嫌でも食べないといけない

そうすると必ず腹を下す。
メニューは毎回おなじ、食パンの上にベーコンエッグを乗せたもの、グレープフルーツ 梨 桃
おーいお茶と烏龍茶

この中に絶対私の腹を下す何かがある
私の予想は、フルーツ類かな
朝起きて冷たいフルーツだめなのかも

私の中で唯一の解決法というか、｢これをやれば治るかも｣っていうのがある。

それは毎日はちみつを少し食べる

はちみつに微量に含まれる亜鉛やポリフェノールには、炎症を起こした胃腸の粘膜の回復力を高める働きがあるため、 胃痛や腹痛を和らげる効果 があります。 胃痛の時はカレースプーン１杯のはちみつを食べることで、症状が緩和されますたという報告も出ています。

一時期、健康にハマり、手っ取り早いのは
はちみつを一日１回ティースプーン分食べると色々と効果が得られるというものだ。

私は単純なのでそれを続けた

この週間が面倒になってやめた途端
この腹痛が出るようになった気がする。

これは、はちみつ様なのか
はちみつは最強なのか？
私には分からない

はちみつは、色々な種類があり
これは有名な話だが、

スーパーに売ってる500円くらいのはちみつは
業界では｢偽物のはちみつ｣と言われている。
そもそもはちみつがそんな安く買えるわけがないと

もちろん、はちみつは、入っているが
100%のものじゃない水飴でかなり薄められてかさ増しされているとのこと。

要するに、水飴を食べてるに等しいのだ

私はそういうところには厳しいので、しっかり
サイトで見極め方を調べ、できるだけ純度が高いはちみつを高くても買うようにしてる。

プラシーボ効果なのかもしれないが、一時期は本当に実感があった、そのひとつの中に

｢甘いものを欲しなくなった｣というのがある。

よくnoteでも話していますが、私はかなりエナジードリンクが好きで一日1本は当たり前でたまに語ったりする。

でもはちみつを食べ始めた当初は、本当にエナジードリンクを飲みたいという欲求はなく、人工甘味料に頼らない生活ができる奇跡が起きた。

後に、それはいつの間にか終わり
毎日のようにエナジードリンクを飲む生活に戻る訳だが

間違いなくはちみつは、何かいい傾向をもたらしてくれる食べ物なのかもしれない