3秒でシューズが足にフィット！普通の靴がサイクリングシューズに変身！？
今回はサイクリングするときの靴についてです。
ゆるポタといえどもスポーツですｗ
普段はいている靴でもいいですが紐が解けたりチェーンに絡まるリスクがあるので出来る限り余計な心配事はなくしたいところです。
普段使いの靴をサイクリングに使いたい
[YAYAMIYA] 【靴紐を片手で】3秒でシューズが足にフィット！
私は、サイクリング用に別途、Amazonのセールでスポーツシューズを購入しています。最初は、そのまま乗っていたのですが毎回、紐を結ぶのがめんどうになり、BOAシステムの様な楽に使える靴がないかな？と探していたところこれを見つけました。
※ BOAシステム
ダイヤルで靴紐の調整が出来るシステム。ビンディングシューズなどに採用されているシステムで靴紐の調整が簡単に出来ます。
試しに買ってみたところ、結構よかったです。
ダイヤルの固定は両面テープで取り付けるのですが私は経年劣化でベタベタになるのが嫌だったの固定していないため、履くときにダイヤルを抑えながら締め付けるのが多少手間です。
しかし、靴紐では得られないフィット感がすごく大満足です。
※ダイヤル部品への紐の通し方が解りずらいので商品紹介動画をよく見てから取り付けましょう。私は失敗してもう１個買いました・・・
【参考】
ワークマンとかの靴でも良いのでサイクリング様に靴はあったほうがいいと思います。Amazonの場合はビッグセールがお買い得。モノによっては週末のセールが安かったりしますがｗ
慣れてきたらサイクリング用のシューズを使う
自転車に慣れてきてもう少し遠くに行ってみたいな？と思ったらサイクリング用のシューズを検討してもいいかと思います。
GIROのフラットペダル用のシューズはソールが固めに作られているのでペダリングの負荷が軽減されます。街中でも違和感がないと思います。
※いきなりビンディングペダル＆ビンディングシューズはお勧めしません。
ライディングに特化しているのでポタリングには不向きです。
[ジロ] 自転車用 フラットソール サイクリングシューズ
GIRO(ジロ) 自転車用 フラットソール サイクリングシューズ
余談
靴ひもの通し方について
今まで気にも留めていませんでしたが、紐の通し方にも意味があるようです。自分の好みに合わせて結び方も変えてみてはいかがでしょうか。
アンダーラップシューレーシング
特長/下から上へ左右交互に紐を通す方法。紐がしめやすく、足なじみが良い。圧迫感が少ないため、長い距離をゆっくる走りたい時向け。しめ方が悪いと走っている途中で紐がゆるんでしまい、シューズが脱げやすくなることもある。
オーバーラップシューレーシング
特長/上から下へ左右交互に紐を通す方法。紐がゆるみにくくしめ付け感が強い。しっかりしめられるためシューズのサポート感が高い。速いスピードで走りたい時向け。しめ方が悪いと足の甲が圧迫され、足がしびれてくることもある。
靴の匂い対策
ゆるポタといえどもスポーツなので通常より汗をかきます。
雑菌は一晩で繁殖しますので使用後のお手入れは欠かさずしましょう。
とは言え面倒なのは続かないのでスプレーで対策ｗ
靴 消臭スプレー ドクターショール 靴用消臭・抗菌スプレー 大型サイズ
ペダルは幅広がおすすめ
自転車を購入した際におまけでペダルを付けくれる場合もありますが大体安い細めのプラスチックペダルだと思います。駅や近所のスーパーくらいなら大丈夫ですがちょっと遠出をする場合は幅が広いペダルの方が負担が少ないです。
細いペダルを使っていた時は、10km位走ると足の裏が痛くなってきてましたｗ
MKS(三ヶ島) ペダル 日本製 オールウェイズ [ALLWAYS] 左右セット
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