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向きあう

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心と体、美容と健康。20年来の過食症を克服&-15kgした話も。
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#オーガニック茶

1日、好きに過ごしていいよと言われたら③

おはようございます〜。筆かふぇ@中目黒のゆうこです〜。 だいぶ空いてしまいましたが、 「1…

15kgのうち最後の5kg痩せた方法③

おはようございます。筆かふぇ@中目黒のゆうこです。 15kgのうち最後の5kg痩せた方法 15kgの…

15kgのうち最後の5kg痩せた方法②

おはようございます。筆かふぇ@中目黒のゆうこです。 前回の15kgのうち最後の5kg痩せた方法…

15kgのうち、最後の5kg痩せたのは

こんにちは〜。筆かふぇ@中目黒のゆうこです。 ずっと書いてなかった、15kgのうち最後の5kg…