自分はここに存在していてもいい

なんだかんだで人というのは、『自分はここに存在していてもいいんだ』っていう安心感を求めながら生きているんですね。

不安になった時、それを確かめたり、壊れそうになる心を保つための行動を取るんだなって思った。
それは怖れがベースとなっている行動。

その事を知らなかったので、これまでずーっと無意識的に怖れをベースに行動していた。

『自分はここに存在していてもいい』

そんな安心感をもたらす信念を、自分自身につくることで、他者に振り回されず、自分らしく、のびのびイキイキと生きられるんですね😊

その土台となるベースを基に、信念がどんどんつくられて、大きく膨らんでいく。

そのベースに、怖れがあるとどんな体験をしても怖れの信念になり、愛がベースだとどんな体験も愛の信念になるんだろうなと今、感じてます。

『自分はここに存在していてもいい』

それを認めるのは他の誰でもなく、自分自身に許可を出すことができていれば、不安、怖れを抱くことはない。

その事に気が付けば、怖れベースでつくりあげてきた信念を、少しずつ愛の信念に自分で作りかえていけるんですね☺️👍