脳をアップグレードして収入をアップする方法
経済的な成功を追求するって、実は心の奥深くにいろんな影響があるんです。収入を増やしたり夢をかなえたりすることって、ただ欲しいって思うだけじゃなくて、潜在意識にも深く関わっているんです。
普段の生活ではなかなか気づかないんですが、成功を目指すときって、
内側でちょっとした抵抗感やストレスがでてくることがよくあります。
それは昔の経験やまわりの意見が、潜在意識の中に影響を与えているから。でも、もしもあなたが自分の脳をアップグレードして、潜在意識の中を変えることができれば、新しい可能性が広がって、収入が増えたり素敵な変化を感じることができるんです。
この心の中のブロックを解消することって、自分の成長や
成功にとってとっても大事なんです。内なる変化が外部の成功と
合わさって、新しい収入の段階に到達するときって、
まるでワクワクな冒険のような感じがするんですよ。
あなたの頭脳の力を最大限に引き出して、未来に向かって一歩進むことで、本当に素晴らしい人生が待っているんじゃないかなって思います。
ということで今回は、心の深層に潜む力、
心理的な一貫性と脳のアップグレードに焦点を当ててお話しします。
それでは、最後までお付き合いください。
心理的な一貫性
（psychological consistency）は、個人が自分の行動や意思決定において、
一貫性を保とうとする心理的な傾向を指します。これは、特に収入に関連してストレスを感じる場合に現れることがあります。以下は、これについてのいくつかの要因です：
社会的比較理論（Social Comparison Theory）: 他者との比較が、自分の収入に関する一貫性を形成する上で重要です。他者が同じ職業で同じくらいまたはそれ以上の収入を得ていると、自分の収入がそれに比べて低いと感じ、不安やストレスを引き起こす可能性があります。
期待値と現実のギャップ: 一般的な社会的期待や自己の期待に対して、現実がそぐわない場合、心理的な不一致感が生まれます。たとえば、学歴やスキルに見合わない低い収入を得ている場合、これが心理的な一貫性の破綻を引き起こす可能性があります。
自己価値感と収入の関連: 収入はしばしば自己価値感と結びついています。高い収入を得ることが、自尊心や自己評価を向上させる要因となることがあります。逆に、低い収入を得ることが、自分の価値を低く感じさせることがあります。
これらの要因が重なると、収入の水準によって心理的な一貫性が形成され、その一貫性が乱れるとストレスや不安を引き起こすことがあります。心理的な一貫性を高め、ストレスを軽減するためには、ことが大切です。
ではここで、引き寄せの法則系のお金持ち、成功者は
どのように自分自身の価値観や目標に基づいた収入の評価を行い、
他者との比較に囚われずに自分の幸福を見つけているのか
その秘密に迫ってみましょう。
収入を変えるために脳を変える
あなたが稼いでいる収入の原因は何だと思いますか？
もしもっとお金を稼ぎたいなら、あなたが出来ることは、
市場にもっと価値をもたらす方法を見つけることです。
たとえば、12ヶ月で収入を倍増させたいとします。
もし本当に収入を倍増させるなら、目標とする金額に応じて、
知識とスキルを向上させる必要があります。なぜなら、
私たちの脳は進化し続け、新しい知識とスキルが、
収入をアップグレードする一翼を担っているからです。
稼ぎたい金額に関わらず、ビジネス、株式市場、不動産、またはあなた自身の知識やスキルを市場に提供すること――どれも可能性とチャレンジが満ちています。あなたが持っている夢や目標に応じて、知識とスキルを向上させ、自分の力を最大限に引き出してみましょう。
そして、あなたの知識やスキルを他の誰かに伝え、共有することで、
あなたの成長が更に加速します。知識とスキルを向上させ、
それを生かして稼ぎたい収入に合わせる。
これは脳をアップグレードし、収入をアップグレードするための、
最初で最も重要なステップかもしれません。
例えば、年間1000万円を稼ぐのが目標だとしたら、そのためのアルゴリズムや必要な知識、スキルがあるんです。でも、もしもっと大きな目標、例えば一億円の企業を目指すとなると、事情は少し複雑になります。そうなると、必要なアルゴリズムや必要な知識、スキルは1000万円を稼ぐものとは
変わってくるんです。
でも、もしもその目標に合わせた知識やスキルが足りないと、脳の中でどんなことが起こるでしょうか？それについて考えると、脳の中の感情的な反応システムである辺縁系が「もし知識やスキルが足りないと、ストレスがかかる状態になるかもしれないよ」と教えてくれています。
そして、そのストレスの状態では、モチベーションセンターがあまり活発にならず、快適なゾーンに留まりたいと思うんです。つまり、失敗する可能性や困難な状況に挑戦することよりも、安定して快適な状態にとどまりたいっていうのが、脳の中での反応なんです。
でもね、それでも大丈夫！なぜなら、新しい知識やスキルを身につけることで、脳の中の状態も変わってくるし、目標に向かって前進する自分にワクワク感じることができるようになるんです。失敗や苦労もあるかもしれませんが、それが成長への一歩だって思えるようになりますよ。
成功者はお金のことをどう考えてる？
成功者の考え方、つまりマインドセットの一つに、投資家の思考っていうのがあるんです。実際にお金を投資するとかではなくて、お金を働かせるという意味です。成功者はお金をただ手に入れるだけじゃなく、お金が自分のために働いてくれると考えているんです。そして、投資家のようなマインドセットを持つことで、時間が経過すると複利の法則が利益を生むんです。つまり、お金があなたのために働く仕組みができるんです。
自分の成功につながるプロセスで、自己イメージや信念などがどうして行き詰まる原因になるのか、考えてみることも大切です。自分のイメージや金銭に関する考え方が、見るものや行動する方法を制限していることがあるかもしれません。
そして、拒絶されることへの恐れや、最善を尽くしても成果が出ないと感じたとき、どう克服するかも考えてみましょう。これは脳の中のニューラルネットワークやパターンをアップグレードする部分の話なんです。つまり、新しい考え方や行動パターンを身につけることで、成功への道がより開かれるんです。
あなたが成長する過程で、脳の細胞がたくさんのつながりを作ったと考えてみましょう。これらのつながりは、ニューラルパスウェイやニューラルネットワーク（神経ネットワーク）と呼ばれているんです。そして、これらが強化されると、最初は自分で考えたり創り出したりしたものが、無意識の中に移ってしまうことがあります。
そのニューラルネットワークは、親や社会から学んだ古い信念や考え方からくることもあります。つまり、子どもの頃に受けた教育や周りの環境が、無意識の中で影響を与えてしまうんですね。これを知ることで、自分の思考や信じていることがどこから来ているのかを理解しやすくなりますよ。
脳のアップグレード方法
ではここから一緒にリラックスして、新しい神経ネットワークを築いていきましょう。
目を閉じて、自分の姿を心の中でイメージしてみてください。そして、深呼吸してみましょう。鼻からゆっくり息を吸って、優しく口から息を吐いてください。もう一度深呼吸して、鼻から吸い込み、口から吐き出してみてください。
そして、６か月から１年後の未来を思い浮かべてみてください。あなたが心から憧れる人と出会ってる場面をイメージしてください。その時には収入が倍増しているとしましょう。それは仕事やビジネスの拡大によるものかもしれません。この想像を通して、本当にそうなった場合、どんな気持ちになるでしょうか？
６か月後の未来に移動して、心の中で感じてみてください。そして、自分の銀行口座を思い浮かべてみてください。そこには２倍または３倍のお金があるとしたら、それに対してどんな感覚が広がるでしょうか？
あなたの胃の辺りでは何を感じますか？あなたの頭では何を感じているでしょうか？思い描いた未来を感じ、楽しむことで、新しいポジティブなエネルギーが生まれてくるはずです。
今何をしているのかというと、あなたは視覚化の力を使って、
脳の後頭葉と呼ばれる部分を活性化しています。つまり、現実ではない未来を思い浮かべているんです。この過程で、想像し、感じ、周りの人たちがあなたについて言っていることや、あなたに対して言っていることを思い浮かべています。
そして、あなたは自分の人生がどのように良く変わるかを考え、知識やスキルを向上させ、自分のアイデンティティを新しい未来に合わせ、自己イメージをアップグレードする方法を思い描いています。そして、あなたがやっていることを周りの人々が見て、それがあなたと共鳴するようになるんです。
（目を閉じてイメージを膨らませる時には、自分がどのように自己イメージを上げていったか、どうやってあこがれの人に会いに行ったのかなど
たどり着くまでの過程も想像してみて下さい。）
これをやることで、想像力を通じて、未来の自分や自分の人生をポジティブな方向に変えるプロセスを始めているんです。これが実際の行動にも繋がり、周りの人たちとのつながりが強まり、素晴らしい変化が訪れることでしょう
この脳をアップグレードする視覚化のエクササイズを行うと、もし人々があなたについて悪く話しても気にしなくなります。途中でエラーを犯すことがあっても、それはあなたがなりたい人物に向かって学ぶ過程の一部に過ぎません。そして、視覚化とシミュレーションを通じて、脳のモチベーションセンターが目標達成のために必要な各ニューロンを活性化し、行動を起こす部分を刺激します。これらの活性化は、実際に何かが起こっているかのように、正しい順序で起こります。
つまり、このエクササイズは、他人の評価や過ちに対して気にすることなく、自分の目標に向かって進む自信を育む手助けになります。
あなたがもし、毎日2分、3分、4分、5分、7分間など、この視覚化のエクササイズサイズをおこなったらどうなるでしょうか？視覚化はシミュレーションです。そして、シミュレーションではニューロンが発火し、一緒に発火したニューロンは結びつき、結びついたニューロンは潜在意識の中で自動的になり、過去の古いソフトウェアやニューロンを置き換えます。これは、あなたの脳をアップグレードし、したがって収入をアップグレードするために簡単にできることの一つなんですよ。
脳の中でポジティブなプロセスを強化して、実際の行動に繋げていくことで、素晴らしい変化を生み出すことができるんです。一緒に楽しみながら、新しい可能性を広げていきましょう！
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今回の記事は世界的な成功者ジョン・アサラフの教えをまとめたものです。
もしよければ彼の動画もチェックしてみてください。
https://youtu.be/9WJxmD-2okY?si=UA8EkTpQSJ_uhIOz
ジョン・アサラフ（John Assaraf）は、アメリカ合衆国の実業家、作家、スピーカーであり、主に個人成長や成功の分野で知られています。彼は成功法則や脳科学に基づいたアプローチで知られ、特に映画『シークレット 〜引き寄せの法則〜』（The Secret）への出演でも知名度が上がりました。
ジョン・アサラフは、起業家としての成功や、個人の成長において心の力や脳の機能に焦点を当てた著書やプログラムで知られています。また、ビジネスや個人の成功に関するセミナーやトレーニングを行い、多くの人々に影響を与えています。